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Le fave aiutano nel perdere peso, sono una risorsa enorme di ferro e forniscono molta vitamina B1.
per 100 grammi
Calorie 88
Grassi 0,7 g	
Acidi grassi saturi 0,1 g	
Acidi grassi polinsaturi 0,3 g	
Acidi grassi monoinsaturi 0,1 g	
Colesterolo 0 mg	
Sodio 25 mg	
Potassio 332 mg	
Carboidrati 18 g	
Fibra alimentare 8 g	
Zucchero 9 g	
Proteine 8 g