I fagioli sono ottimi per il cuore, abbassano la glicemia e il colesterolo.
Sono un valido sostituto della carne.
I fagioli sono ottimi per il cuore, abbassano la glicemia e il colesterolo.
Sono un valido sostituto della carne.
Per 100 g
Acqua 10,50g
Carboidrati disponibili 47,50g
Carboidrati complessi 40g
Zuccheri solubili 3,50g
Proteine 23,60g
Grassi (Lipidi) 2g
Saturi totali 0,40g
Monoinsaturi totali 0,15g
Polinsaturi totali 0,96g
Colesterolo 0
Fibra totale 17,50g
Fibra solubile 2,34g
Fibra insolubile 15,14g
Alcol (g) 0