
Pistacchio Sgusciato
Per 1 seme
Kilojoule 17 kJ
Calorie 4 kcal
Proteine 0,14 g
Carboidrati 0,2 g
Zuccheri 0,05 g
Grassi 0,31 g
Grassi Saturi 0,038 g
Grassi Monoinsaturi 0,163 g
Grassi Polinsaturi 0,094 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 0,1 g
Sodio 0 mg
Potassio 7 mg
I pistacchi sono spuntini perfetti, da mangiare con amici o anche nei momenti di relax da soli.
Sono Ricchi di grassi monoinsaturi, molto utili per abbassare il colesterolo nel sangue. Ma sono anche ricchi di isoflavoni, luteina e polifenoli, che hanno proprietà ricostituenti e antiossidanti.




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