Valori Nutrizionali
Porzione100 g di Fichi Secchi
Per porzione% AR*
Energia1075 kJ13%
257 kcal
Grassi0,90g1%
Grassi Saturi0,100g1%
Carboidrati54,00g21%
Zuccheri48,00g53%
Fibra9,8g
Proteine3,30g7%
Sale0,00g0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Valori nutrizionali medi (per 100 g di parte edibile) Noci Sgusciate
Valore energetico (Kcal) 654
Valore energetico (Kj) 2738
Proteine 15.2
Carboidrati 13.71
di cui zuccheri 2.61
Grassi 65.2
Grassi di cui saturi 6.1
di cui insaturi 47.2
di cui omega 3 6.6
Fibra 6.7
Sale 0